Водії-сови гірше почувають себе на дорозі
За допомогою дослідження було встановлено, що водії, що відносяться до "вечірнього" типу, так звані "сови", гірше почувають себе за кермом рано вранці, в порівнянні з їх оптимальним часом - увечері, і звертають менше уваги на дорогу. "Ранкові" ж типи - "жайворонки" - стабільні і вранці, і ввечері.
Індивідуальний хронотип залежить від активності біологічних і когнітивних функцій людини. У зв'язку з цим різними є і циркадні ритми (від латинського circa - "близько", "кругом" і dies - "день"), тобто коливання біологічних змінних, пов'язані зі зміною дня та ночі і виникають з регулярними інтервалами, такими, як сон і неспання.
Команда Гранадського університету відібрала із понад 500 студентів 29 осіб з яскраво вираженими хронотипами та проаналізувала їхні циркадні ритми. Вчені запропонували учасникам експерименту анкетне опитування для того, щоб визначити, в який момент часу вони проявляють найбільшу активність, а також якими є їхні звички, пов'язані зі сном. Після анкетування студентів перевіряли на симуляторі водіння. І "жайворонки", і "сови" сіли за кермо в 8 ранку і о 8 вечора. Потім дослідники порівняли якість їхнього водіння у відповідно оптимальний і неоптимальний час доби. Стаття з результатами дослідження була опублікована в журналі Accident Analysis & Prevention. З'ясувалося, що водіння в різний час доби практично не впливає на "жайворонків", тоді як "сови" гірше себе почувають за кермом рано вранці.
У світлі отриманих даних була висловлена пропозиція, що підприємства повинні перевірити своїх працівників, щоб визначити, до якого хронотипу вони відносяться, і відповідно з цим адаптувати графік роботи. "Деякі професії включають в себе виконання завдань, які вимагають відмінної уваги та пильності: пілоти авіакомпаній, авіадиспетчери, керівники атомних електростанцій, хірурги чи водії вантажівок", - пояснює керівник дослідження Анхель Корреа. Певний час доби може підходити або не підходити для найкращого виконання цих завдань, хоча, за словами Корреа, є періоди, які не сприятливі для всіх - це час сієсти (з 12 до 15 годин дня) і ранні години між 3 і 5 ранку.
За матеріалами hitjob.com.ua
всі новиниРоздрукувати сторінку
Нагору Назад
Робота в регіонах
Місто
Вак.
Рез.
5709
4975
115
9
121
6
115
7
106
3
112
3
106
4
133
11
97
4
110
5
98
3
104
4
328
97
108
4
105
4
269
39
102
1
104
1
98
2
100
1
98
2
104
1
Робота в Україні
Статистика зарплат
Середня зарплата в Чернігові складає:
- по резюме 0 грн.
- по вакансіях 18500 грн.
Jobs.cn.ua
- 8490 грн.
за даними Статуправління
Корисні сервіси
Корисні поради
Чому роботодавці не вказують в оголошеннях зарплату: поради hr-експертки, які вакансії оминати
Не вказана в оголошеннях зарплата часто є найменшою проблемою. Попри світо ...
Тренди українського фрилансу-2023: прогноз від Freelancehunt
Світова платформа Exploding Topics та український сервіс фрилансу Freelanc ...
Вигорання під час війни: як залишатися ефективним на роботі – поради експерта
Війна стала важким тягарем для ринку праці. За оцінками соціологічної груп ...